Депрессия - каково это?

 Депрессия - это не просто мимолетная меланхолия, но серьезное расстройство, часто мешающее человеку справляться с повседневными делами. Ты испытываешь сильную боль, но не знаешь, где у тебя болит. Ты испытываешь страх, но не знаешь чего боишься. И что хуже всего - ты совсем не хочешь об этом говорить.

Хотя у депрессии иногда бывает очевидная причина, нередко эта болезнь обрушивается на человека, как снег на голову. И твоя жизнь неожиданно, без всякой видимой причины омрачается будто туча, заслоняет небо.


В депрессии нет ничего стыдного. Однако одна больная делится: "Прошло восемь лет, а я все еще стыжусь самой себя". Труднее всего бывает унять душевную боль. "Мука иногда настолько сильна, что я чувствую боль физическую. Болит каждая мышца моего тела". В такие моменты почти невозможно поднять себя с постели.